本文目錄一覽：

• 1、親身經歷:鹽蒸橙子這樣做不苦,孩子愿意吃,久治不愈咳嗽才會好
• 2、蒸橙子治咳嗽的做法蒸多長時間
• 3、咳嗽蒸橙子的做法
• 4、蒸橙子的功效與作用
• 5、橙子蜂蜜止咳的做法

親身經歷:鹽蒸橙子這樣做不苦,孩子愿意吃,久治不愈咳嗽才會好

不少人受“良藥苦口”觀念的影響，可能覺得做出來的鹽蒸橙子味道就應該是苦的，越苦治療咳嗽的效果就越好，但其實苦的鹽蒸橙子，食療效果與不苦的比較，并沒有很大的差異，反而食用口感較差，不受小朋友的喜歡。

把橙子洗干凈后放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便于鹽滲進果肉。把切開的那片橙子重新蓋好，放進碗里。

橙子的維生素C含量豐富，有助于增強免疫力，而食鹽則能夠起到止咳化痰的作用。 *** 簡單易行 *** 鹽蒸橙子的步驟簡單易行，只需要將橙子洗凈、切去頂部、撒上鹽、蒸熟即可。

橙子加鹽蒸可以作為輔助治療咳嗽的 *** ，蒸制時間建議在10-15分鐘左右。橙子加鹽蒸治咳嗽是一種在民間流傳較廣的 *** 。橙子本身富含維生素C，有助于增強免疫力，對感冒和咳嗽有一定的緩解作用。

寒咳：主要癥狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不干不苦。主料：橙子適量，我用了3個 配料：鹽少許 鹽蒸橙子治咳嗽的做法： 徹底把洗凈橙子，放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。

消食、調節血脂、止咳化痰，做法如下：先把橙子洗干凈，然后用刀切一小片，剛好能露出果肉的地方。然后撒一點鹽在果肉上方，用牙簽戳一戳果肉，讓鹽滲透進果肉里面。

蒸橙子治咳嗽的做法蒸多長時間

1、蒸橙子治咳嗽時，一般蒸10-15分鐘左右即可，具體時間與橙子大小、火力大小等因素有關。橙子味酸甜、性涼，歸肺、胃經，有理氣寬胸、清肺化痰的作用。

2、-15分鐘左右。一般情況下，將橙子蒸10-15分鐘左右，橙子皮中的揮發油就會被蒸出來，如蒸橙子時間過長，可能會對揮發油成分和橙子果肉中的成分造成 *** ，影響治療效果。

3、蒸半個小時左右。鹽蒸橙子治療咳嗽，蒸半個小時左右待橙子軟化，同時碗里面有大量水就可以服用。民間流傳著驗方或者偏方，比如鹽蒸橙子或者貝母燉梨、冰糖燉雪梨，都是民間的人或者醫生傳出來的驗方。

4、在頂部平切開一片，就像橙盅那樣的做法。用勺子將少許鹽均勻撒在橙肉上。用筷子戳幾下，便于鹽份滲入。碗里不用加水，直接放進蒸鍋，蓋上割去的橙頂，上鍋蒸，蒸至水沸后再蒸大約十五分鐘左右即可。

5、蒸橙子需要蒸10-15分鐘。如果是想用蒸橙子來潤肺止咳的話，那么應該蒸10-15分鐘左右即可，具體時間根據橙子的大小以及火力的大小來決定。

咳嗽蒸橙子的做法

1、因為橙子是和皮一塊蒸，因此一定要徹底將橙子皮清洗干凈，而且蒸出的湯汁也要喝掉，這樣才夠營養，藥效才高。 一定要注意，不要放入太多的鹽，一丁點即可，否則會特別苦，影響口感。

2、燉橙子做法將橙子表皮洗干凈，從三分之一面切開，在上面放上約1克食用鹽。用筷子把鹽均勻的推開平鋪，在橙子的果肉上用筷子戳洞。將另外三分之一的橙子蓋上去，放進燉盅里。冷水上鍋，水開后蒸30分鐘。

3、鹽蒸橙子的做法 首先用食鹽搓洗橙子，主要是將它表明殘留的農藥洗凈，隨后用清洗沖洗，在進行浸泡。接著將橙子的外皮剝開，切絲備用。這時準備外皮重量的一般白糖，放入鍋中，加入適量的清水進行熬煮。

4、小孩咳嗽時，蒸橙子是一種常見的食療 *** 。但是，小孩咳嗽不宜天天吃蒸橙子，而且在食用蒸橙子時也需要注意一些事項。

5、蒸橙子治咳嗽時，一般蒸10-15分鐘左右即可，具體時間與橙子大小、火力大小等因素有關。橙子味酸甜、性涼，歸肺、胃經，有理氣寬胸、清肺化痰的作用。

6、冰糖橙子治咳嗽的做法1 做法一 材料：橙子、冰糖、清水適量。 把橙子洗凈切片。 把切好的橙子片放入容器中，加清水適量，再加冰糖。 蓋上蓋子，把小容器放入蒸鍋中，隔水蒸一個半小時左右。

蒸橙子的功效與作用

蒸橙子具有滋補津液、止渴開胃、降氣的作用。適合飯后食用。具有 *** 、消食、止渴、醒酒的作用。它含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸 *** ，幫助清潔腸道，防止便秘，消除體內有害物質。

首先，蒸橙子對于緩解咳嗽和感冒癥狀非常有效。橙子所含的維生素C和抗氧化物質可以增強人體的免疫力，從而幫助身體抵御感染和 *** 。此外，蒸橙子還可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽，促進痰液的排出，有助于清除呼吸道的病原體和積聚物。

鹽蒸橙子具有和胃止吐、清肺化痰、開胃消食、解酒排毒等功效。下面就講講鹽蒸橙子的功效與作用。

開胃消食：蒸橙子氣味芳香，含有豐富的果酸、維生素C等營養成分。服用后，不僅能幫助唾液分泌，還能促進胃酸分泌，加速胃腸 *** ，幫助食物消化，改善食欲、消化不良等癥狀。清熱通便：蒸橙子味甘、酸、寒，能清熱降火。

冰糖蒸橙子屬于一道食療方，那冰糖蒸橙子食用之后能起到怎樣的功效與作用呢？做冰糖蒸橙子的時候又需不需要加水呢？讓我們一起來看看吧。

煮橙子潤肺，多吃橙子能潤肺清火、補陰潤燥，適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，不適合外感風寒引起的寒咳。

橙子蜂蜜止咳的做法

1、蒸橙子的做法 材料：橙子、檸檬、水、蜂蜜。做法：先將橙子一分為二，去皮。然后將其置于碗中，加水130ml、蜂蜜兩小勺、檸檬汁把半勺多。之后將其置于微波爐中，加熱1-3分鐘。

2、材料準備：1個橙子，蜂蜜，涼白開半杯，勺子，果汁機，吸管，玻璃杯。之一步：將橙子切成塊備用。第二步：把切好的橙子塊裝入果汁機中，加入半勺蜂蜜。第三步：接著往果汁機中倒入半杯涼白開。第四步：啟動果汁機。

3、做法：將橙子去皮切半洗凈。然后放在碗中，加適量清水、檸檬汁以及半勺蜂蜜，攪拌均勻。之后將其置于微波爐中加熱3-5分鐘。最后拿出攪拌均勻待稍涼食用即可。